Cours entraînement enfants

Les cours entraînement escalade sportive enfants, se déroulent à l’intérieur, sur des structures artificielles d’escalade.

  • Lieu : salle escalade Bois-Gentil ou halle polyvalent au Locle
  • Durée cours : 1 semestre
  • Pré-requis : aucun

Les cours sont divisés en 3 catégories, selon l’âge de l’enfant.

Catégorie 1 (6 ans à 9 ans)

Le but du cours est d’amener l’enfant à participer aux compétitions d’escalade. En premier lieu, l’enfant acquiert les bases techniques de la grimpe, au travers des jeux d’équilibre ou de coordination, à appréhender le vide et enfin à s’attacher à la corde avec un nœud de « huit ». Dans un deuxième temps, il apprend à poser ses pieds sur le prises avec précision, ainsi qu’à saisir les prises correctement avec ses mains, puis il apprend à assurer un camarade en « moulinette » ainsi qu’à passer la corde dans une dégaine. Pour terminer il travaille la gestuelle en effectuant des mouvements obligatoires et commence à grimper en tête.

  • Jour : lundi
  • Heure : 17h00
  • Durée leçon : 1h30
  • Prix : 200.- (à partir deuxième enfant 150.-)

Catégorie 2 (10 ans à 13 ans)

Le but du cours est de débuter les premières compétitions d’escalade. Dans un premier temps, l’enfant grimpe en tête et assure un camarade qui grimpe en tête. Deuxièmement il perfectionne sa technique gestuelle et ses placements. Pour finir il s’initie  à la lecture et la mémorisation des mouvements dans les voies.

  • Jour : Mardi ou jeudi
  • Heure : de 17h30 ou 17h00
  • Durée leçon : 1h30
  • Prix : 200.- (à partir deuxième enfant 150.-)

Catégorie 3 (14 ans à 16 ans)

Le but du cours est de participer aux compétitions d’escalade. D’abord l’adolescent(e) améliore son potentiel physique à l’aide d’exercices globaux et spécifiques. De plus il améliore la préparation mentale en escalade. Pour conclure il travaille ses points faibles.

  • Jour : Mercredi
  • Heure : de 14h30 à 16h30
  • Plus : 2 samedi / mois
  • Durée leçon : 2h00
  • Prix : 300.- (à partir deuxième enfant 250.-)

Pour le matériel, l’entrée de la salle et le déplacement, voir les conditions générales. Consulter la page évènement pour connaître le lieu du cours. Pour les inscriptions ou un complément d’informations utiliser la page contact